大自然の移り変わりと密接に結びついたインドの暦の中に、エーカーダシーという吉日があります。
月の満ち欠けのそれぞれ11日目に訪れるエーカーダシーは、ヴィシュヌ神に捧げられる日となり、断食や瞑想を行うことが勧められます。
インドの暦は、こうした月のサイクルに深く結びついています。
その月は人々の心に関連すると信じられ、この月のサイクルに従った行いは、自身の心を整えるより良い機会であると、さまざまな行いが月の様相に通じて古くから伝えられてきました。
特に、この満月・新月からの11日目は、月の満ち欠けから生じる引力の影響から、感覚器官や心の働きが落ち着き、体に感じる空腹の影響も少なく、断食も行いやすいものであると伝えられます。
また、11が意味するものは、５つの感覚、器官、そして心を合わせた11のものであり、このエーカーダシーにおいては、それらを統制することが重要な行いとなります。
特に断食は、絶え間なく働き続けていた体のあらゆる部分を休ませ、忙しなくあちこちに飛び散っていた意識を落ち着かせます。
体の浄化に加え、欲から切り離されることで心の雑念までもが洗い流され、神が宿る場所としての肉体、精神が生み出されていきます。
困難を伴う感覚の統制も、瞑想やジャパなどを通じ崇高者に心を定めることで容易なものとなります。
エーカーダシーを通じ瞑想するヴィシュヌ神の本質は、時の流れにかかわらず、宇宙が生成する以前に存在し、そして消滅した後も存在し続けると言われます。
エーカーダシーは、万物の中にあまねく浸透する存在と一つとなる機会でもあります。
月の満ち欠けのそれぞれ11日目にあたるこのエーカーダシーは、年間でおよそ24回訪れます。
2025年のエーカーダシー（日本時間）について、以下にご紹介いたします。
| エーカーダシーの日 | エーカーダシーの名称 | エーカーダシーのティティ |
| １月10日（金） | パウシャ・プトラダー・エーカーダシー：पौष पुत्रदा एकादशी | 09日 15:52 – 10日 13:49 |
| １月25日（土） | シャッティラー・エーカーダシー：षट्तिला एकादशी | 24日 22:55 – 26日 00:01 |
| ２月８日（土） | ジャヤー・エーカーダシー：जया एकादशी | 08日 00:56 – 08日 23:45 |
| ２月24日（月） | ヴィジャヤー・エーカーダシー：विजया एकादशी | 23日 17:25 – 24日 17:14 |
| ３月10日（月） | アーマラキー・エーカーダシー：आमलकी एकादशी | 09日 11:15 – 10日 11:14 |
| ３月25日（火） | パーパモーチャニー・エーカーダシー：पापमोचनी एकादशी | 25日 08:35 – 26日 07:15 |
| ４月８日（火） | カーマダー・エーカーダシー：कामदा एकादशी | 07日 23:30 – 09日 00:42 |
| ４月24日（木） | ヴァルーティニー・エーカーダシー：वरूथिनी एकादशी | 23日 20:13 – 24日 18:02 |
| ５月８日（木） | モーヒニー・エーカーダシー：मोहिनी एकादशी | 07日 13:49 – 08日 15:59 |
| ５月23日（金） | アパラー・エーカーダシー：अपरा एकादशी | 23日 04:42 – 24日 01:59 |
| ６月７日（土） | ニルジャラー・エーカーダシー：निर्जला एकादशी | 06日 05:45 – 07日 08:17 |
| ６月22日（日） | ヨーギニー・エーカーダシー：योगिनी एकादशी | 21日 10:48 – 22日 07:57 |
| ７月６日（日） | デーヴァシャヤニー・エーカーダシー：देवशयनी एकादशी | 05日 22:28 – 07日 00:44 |
| ７月21日（月） | カーミカー・エーカーダシー：कामिका एकादशी | 20日 15:42 – 21日 13:08 |
| ８月５日（火） | シュラーヴァナ・プトラダー・エーカーダシー：श्रावण पुत्रदा एकादशी | 04日 15:11 – 05日 16:42 |
| ８月19日（火） | アジャー・エーカーダシー：अजा एकादशी | 18日 20:52 – 19日 19:02 |
| ９月４日（木） | パリヴァルティニー・エーカーダシー、パールシュヴァ・エーカーダシー：परिवर्तिनी एकादशी | 03日 07:23 – 04日 07:51 |
| ９月17日（水） | インディラー・エーカーダシー：इन्दिरा एकादशी | 17日 03:51 – 18日 03:09 |
| 10月３日（金） | パーパーンクシャー・エーカーダシー：पापांकुशा एकादशी | 02日 22:40 – 03日 22:02 |
| 10月17日（金） | ラマー・エーカーダシー：रमा एकादशी | 16日 14:05 – 17日 14:42 |
| 11月２日（日） | プラボーディニー・エーカーダシー、デーヴッターナ・エーカーダシー：प्रबोधिनी एकादशी、देवुत्थान एकादशी | 01日 12:41 – 02日 11:01 |
| 11月15日（土） | ウトパンナー・エーカーダシー：उत्पन्ना एकादशी | 15日 04:19 – 16日 06:07 |
| 12月１日（月） | モークシャダー・エーカーダシー：मोक्षदा एकादशी、वैकुण्ठ एकादशी | 01日 00:59 – 01日 22:31 |
| 12月15日（月） | サパラー・エーカーダシー：सफला एकादशी | 14日 22:19 – 16日 00:49 |
| 12月30日（火） | パウシャ・プトラダー・エーカーダシー：पौष पुत्रदा एकादशी | 30日 11:20 – 31日 08:30 |
※それぞれのエーカーダシーの名称、日にちは地域や慣習によって異なる場合があります。
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