インド古典中もっとも有名なバガヴァッド・ギーターの原典講読です。
インドの霊的文化の支柱となる本書を、サンスクリット語の学習をしながらお楽しみください。
सर्वद्वाराणि संयम्य
sarvadvārāṇi saṁyamya
サルヴァドヴァーラーニ サンミャムミャ
一切の門を制御して
sarva【中性】すべての、一切の、あらゆる
dvārāṇi【中性・複数・対格 dvāra】[〜らに、〜らを]戸、門、戸口、入口；孔（とくに身体の）；〜への道、〜に達する手段
saṁyamya【絶対分詞 sam√yam】[〜して、〜してから]保持する、ひきしめる；抑止する；縛る、束縛する；抑圧する、抑制する；制止する、制御する
मनो हृदि निरुध्य च ।
mano hṛdi nirudhya ca |
マノー フリディ ニルッディヤ チャ
また意（マナス）を心中において抑止し
manas【中性・単数・対格 manas】[〜に、〜を]心、内的器官、知性、理性、精神、良心、思考、意向、気分
hṛdi【中性・単数・処格 hṛd】[〜において、〜のなかで]（とくに情緒および心的活動の座としての）心臓；（身体）の内部、胸、胃
nirudhya【絶対分詞 ni√rudh】[〜して、〜してから]はばむ、とめる、妨害する、抑制する；追いつく；（車を）馭す；封鎖する、（路等を）塞ぐ；包囲する、攻囲する；遠ざける；保有する；閉じ込める；閉じる；（外界から心または感覚を）遠離する；抑圧する、消滅させる；握る
ca【接続詞】そして、また、〜と
मूर्ध्न्य् आधायात्मनः प्राणम्
mūrdhny ādhāyātmanaḥ prāṇam
ムールドゥニ アーダーヤートマナハ プラーナム
自己の呼吸を頭に留め
mūrdhni【男性・単数・処格 mūrdhan】[〜において、〜のなかで]ひたい；頭蓋；頭；もっとも高い・もっとも突き出た部分、（樹の）先端、（山の）頂上、峰、（天の）絶頂、（戦闘の）前線；首領、首長
ādhāya【絶対分詞 ā√dhā】[〜して、〜してから]据える、横たえる、置く；（属格）に種子を下ろす；（処格）に（行為を）捧げる；（処格）に（徳を）教え込む；（処格）の方を凝視する；（処格）に意・思念をこらす；注意を払う
ātmanas【男性・単数・属格 ātman】[〜の、〜にとって]気息；霊魂；生命、自身；本質、本性；特色；身体；知性、悟性；我、最高我
prāṇam【男性・単数・対格 prāṇa】[〜に、〜を]息、呼吸；活力、生気；風気；出息；そよ風、風；気力、精力、力；精神；個人我、全体と一致される宇宙精神；感官
आस्थितो योगधारणाम् ॥
āsthito yogadhāraṇām ||
アースティトー ヨーガダーラナーム
ヨーガの持続を遵守し
āsthitas【男性・単数・主格 āsthita（ā√sthāの過去受動分詞）】（対格）に立っている・坐っている；留まる；（ある道に）入った；（対格）として（対格）をやってみた；（対格）を手に入れた；に頼った、採用した、企てた、甘んじた；（人間の形を）とった；存在する、（安楽に）住む；保持する、真実とみなす
yogadhāraṇām【女性・単数・対格 yogadhāraṇā】[〜に、〜を]瞑想の持続・堅持
सर्वद्वाराणि संयम्य मनो हृदि निरुध्य च ।
मूर्ध्न्याधायात्मनः प्राणमास्थितो योगधारणाम् ॥१२॥
sarvadvārāṇi saṁyamya mano hṛdi nirudhya ca |
mūrdhnyādhāyātmanaḥ prāṇamāsthito yogadhāraṇām ||12||
身体の一切の門を制御し、また意（マナス）を心中において抑止し、
自己の呼吸を頭に留め、ヨーガの持続を遵守し、
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